书法学习 铅笔字毛笔字 幼儿成人

练习书法与气功的“三调”非常相似：
1）调身——姿势：写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势，要求两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。
2）调神——入静：练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。
3）调息——调整呼吸：练习书法时，要求呼吸自如、深长而均匀，不要屏气或有意识抑制呼吸，促进心肺功能的调节。

前途教育书法课程教学目标：

1.让学生从书法‌‌学习中掌握书写技巧，帮助学员练就一手好字；

2.带领学生观摩历代各种书法大家作品，提升学生的艺术修养和书法审美观。

3.学习书法的过程也是静心养性的过程，在书房学习中拓宽心胸、静淀心性；

4.泛舟历史，了解历代书法大家情怀，给学生树立良好的人生学习榜样；

5.根据历年考试规定，强化辅导，一级考轻松过关。