宁波列举网 > 教育培训 > 文艺/体育 > 书法考级报名硬笔软笔小班化
宁波
[切换城市]

书法考级报名硬笔软笔小班化

更新时间:2020-09-10 13:31:35 浏览次数:54次
区域: 宁波 > 海曙 > 江厦
类别:书法培训
地址:海曙区天一豪景A座前途教育722室
学习书法,能养成细致、专注、沉着、持久的品质。正如郭沫若先生曾经说过的,“要把字写得合乎规格,比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处,能够使人细心,容易集中注意力,善于体贴人。草草了事,粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”
为什么学习书法可以使人变得细心,容易集中注意力呢?因为书法是一项十分精细的活动。要想把字写好,须得全神贯注,凝神静气,仔细观察字的结构,并要脑、眼、手相应,准确控制运笔的轻重缓急。久而久之,就会潜移默化地改变一个人的心理素质,养成沉着、的习惯

练习书法与气功的“三调”非常相似:
1)调身——姿势:写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势,要求两脚平开与肩宽,松腰宽肩,含胸拔背,两手自然放平,左手按纸成弧形,右手拿笔,体态要轻松自然,有利于全身肌肉、血管、神经的放松,从而促进入静。
2)调神——入静:练习书法,因为要聚精会神地读帖、临帖,从而调整了精神状态,使意念集中。
3)调息——调整呼吸:练习书法时,要求呼吸自如、深长而均匀,不要屏气或有意识抑制呼吸,促进心肺功能的调节。
宁波文艺/体育相关信息
2023-08-11
注册时间:2019年03月03日
UID:571417
---------- 认证信息 ----------
手机已认证
查看用户主页