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其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助,对于不想依靠枯燥的运动来的女孩子来说,既让自己多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?
把身体交给爵士舞,开启你身体里的激情按钮,瞬间便可成就你就是玛丽莲-梦露的梦想,而且身随意动,你的心灵也会被彻底松绑……
培养舞者气质:舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。
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