慈溪爵士舞蹈培训，慈溪瑜伽专业培训，华翎教你学舞蹈

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慈溪华翎舞蹈学校是飞扬先生2009年9月19在慈溪创办成立，隶属于中国华翎舞蹈连锁培训机构,在全国有92家分校。开设慈溪钢管舞、慈溪日韩爵士舞、慈溪酒吧领舞、慈溪酒吧热舞、慈溪瑜伽、慈溪肚皮舞等专业教学课程。

首先舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问。

其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？

随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。

全面刺激肌肉：舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。

有较强趣味性：相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，带给学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。

练习综合舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。