宁波演出钢管舞舞蹈视频 学习钢管舞的地方 舞蹈教室

这是钢管舞的演出技巧么？太好了，终于找到了~

反向团身转：身体站在钢管的右侧，左手抓高，逆时针走管，第三步手腿同时，左手向下，左脚落地，右手向上抓高，左脚蹬地，右腿向上甩起。吸双腿逆时针旋转2-3圈。

自然落地，抬臀起身。

接下来的我们复习以上所学技巧，将其串连旋转。

正转—反转：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，顺时针扫腿点地，右脚点地向右45度抬起，成反转转姿。

下法：反转下法。

正转—左勾脚：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，右手抓高成左勾脚转。

下法：左勾脚下法。

左勾脚—反转：左勾脚转起，将落地时，左脚点地，右腿打直，右手抓高，身体向后仰，成反转转姿。

下法：反转下法。

正V小飞—左勾脚：正V小飞转姿，弯曲左腿，左脚脚踝勾杆，成左勾脚转。

下法：左勾脚下法。

直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。

我们真诚的希望所有喜欢跳舞的、欲用舞蹈的快乐释放自我的、丰富业余生活的、打算改善身材的、期望气质高雅的、爱好舞台表演的，或是对未来生活茫然的，年轻的、不年轻的每一位，都能在我们这里找到自己的位置，由我们的引导来舞动你们的人生！（课程为循环教学,学员随到随学,教练按每个学员的进度一对一进行教学,直至学会为止）同时也是集健身休闲于一体的俱乐部。

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娟娟老师 ：15958804199     （ Q:157962788）

学校地址：宁波市江东区百丈东路96号东城百汇大厦1702( 鄞州人民医院对面 甬港南路路口)