有些人,你看他吃的也不少,但是就是部长欧昂,其实,主要是在吃这件事情上,怎么吃,是很有讲究的。
健身的人都爱吃鸡胸,喝蛋白粉。一天恨不得吃一百个鸡蛋,虽然夸张,但确实有一定的理论依据。因为鸡蛋里富含的蛋白质,可以说是你健身成功的关键。
增肌是一个对肌肉造成破坏、撕裂的过程,而当肌肉修补、复原之后,就会变得更加强壮粗大。
如果修复肌肉到不到位,基本决定了你能不能增肌。而蛋白质就是在这个“修复”的工作中承担着重要角色。
由于水煮鸡胸肉,鸡蛋这类有时候准备起来也很麻烦和单调,于是蛋白粉、蛋白球等补剂就随之而生。
为什么选择仟佰宠膳食多肽蛋白球,首先,蛋白球可以说就是方便携带的蛋白粉、鸡胸肉或者鸡蛋清。
在你饿的时候,能量棒、X力架什么的就像一碗面,而蛋白球是一块鸡胸。
蛋白球的成分是优质的蛋白质,碳水也是有所控制,一般是增肌和减脂人群的。
跟蛋白粉相比,蛋白球携带方便,还不用冲泡。蛋白球小小一根放在包里,不占地方没什么重量,乏了累了立马来上一根,也没有像蛋白粉那样泡多了没喝完不能过夜浪费的困扰。
无论你是去健身房还是户外运动,加班、打球、跑步、游戏……蛋白棒都能随身携带,随时补充。
仟佰宠代餐球你知道吗
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