每个人身体内的微生态是不一样的,生活在你体内的微生物不知凡几。
人体内与体表殖生着数以百万亿计的微生物,它们在我们体内工作,支持我们的生理健康。
这些、、病毒组成了人体微生态,自人类起源就陪伴着我们。
正常的情况之下,人体正常微生物与宿主之间是保持在一个平衡的状态,只有处在平衡点上,才能保证双方获取利益,一旦这个平衡点被打破,就很容易出现各种问题。
那么,哪些情况下容易造成菌群失衡呢?
其实这个范围是很广的,只要你处在户外,就会面临更复杂的菌群环境;季节及气候变化也会令孩子出现各种不适;这时候补充益生菌,调节肠道菌群平衡很重要!
出差或者旅游时 “水土不服”;压力大、应酬多,饮食及生活不规律,容易出现肠道菌群失衡和消化系统不适;当吃完以后,肠道内菌群失调……这些情况都可以吃益生菌,维护肠道微生态菌群平衡。
当年龄越来越大时,微生物菌群“老化”,有益菌数量减少,这时候可以吃益生菌,保持肠道活力。
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