生理期可以用公主家吗

很多女生在生理期的时候，身体很心理都会受到影响，甚至皮肤状态也会变得很差，这会导致我们更加烦躁。那么生理期要如何护理肌肤呢？

1、每天要做好皮肤的清洁工作
生理期也要注意对肌肤的清洁，一天下来脸上会沾满很多的灰尘，这个时候就需要对面部进行一个彻底的清理，但是生理期我们的肌肤会比较敏感，要选择温和的洁面产品，公主家洁面凝胶是弱酸性氨基酸体系，触感温柔不伤肤，而且也能够有效的清洁面部的油脂和油垢，还需要注意，在清洁皮肤的时候需要分区域，T区可以多几下，再用温水冲洗干净。

1、及时的做好保湿工作
在一年四季，当皮肤出现缺水的情况的时候，整个面部看起来都会比较暗淡，而且女性朋友们在经期的时候，皮肤是比较敏感的，相对来说防御能力也是比较差的，这时候及时给肌肤补充水分是非常重要的。公主家面膜采用温和配方，不刺激皮肤，使用时能有效密集补水，让水分深入肌底，从根部锁住水分，使肌肤长效保湿。

2、通过促进身体的血液循环
大多数的女性在经期的时候，都是比较容易出现色素沉着的情况的。女性朋友们可以进行面部，这样可以让我们的皮肤变得更加水嫩，富有光泽。生理期的时候很多人的面部油脂也是比较多的，通过可以把身体多余的油脂，也可以涂抹一些精油，效果都是很不错的。

2、要注意饮食清淡
对于油性皮肤的人而言，一定是不能食用过多的辛辣刺激性的食品的。要注意健康的饮食，才能让皮肤也变得更好。应多吃一些清淡，并且偏凉性的食物，避免刺激性食物。并且在平时饮食中也多应该吃一些海带胡萝卜等蔬菜，这样可以很好的帮助大家改善油性皮肤。

4、经常泡脚
只要是脚底暖，身体也会变暖的，大多数的女性朋友们在生理期的时候都会出现衰老的，这时候就可以通过泡脚的方法进行，可以发现坚持一段时间，皮肤会有明显的改善效果。经常泡脚可以促进身体的血液循环，也会让女性朋友们的面部看起来更加水嫩富有光泽，有很好的美容养颜的效果。

除了以上这些也要注意，生理期的时候不要吃生冷的食物，对身体的伤害很大，不能熬夜，可以多吃点含铁量高的水果蔬菜，对生理期都有好处。