宁波象山安利专卖店在什么地方象山安利产品送货上门电话

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维生素B族
维生素B族包括B1，B2，B3，B5，B6，B12，叶酸，生物素等
其作用：
参加体内糖，脂肪，蛋白质的代谢
维持脑部正常功能，维持血液，组织中钙，镁的正常含量
促进肝功能发挥（肝脏能量转换，，需要大量的B族）
缺乏维生素B族表现如下：
容易上火（口腔发炎，口臭，牙痛，等）
患‘
容易发怒，性情暴躁，神经紧张，
晕车，晕船，恐高，孕妇呕吐
少白头（蛋白粉+VB+Fe）
现代人生活节奏快，工作压力大，饮食比较精细，再加上饮酒，抽烟等所以大多数人都缺少维生素B族