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酒精本身可直接损害胃粘膜，而抽烟不仅侵害我们的肺部，而且还容易损伤肠胃，刺激胃黏膜，引起，缺血，缺氧。
很多上班族为了省时间，经常一边对着电脑一边吃饭，或者一边看书一边吃饭，这样都会引起肠胃。此外，无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。