宁波象山安利专卖店在哪里 具体路线怎么走

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并非所有水果晚上都不能吃
　　还有一些水果十分适合晚上食用
　　晚上能吃的水果
　　1.菠萝
　　菠萝中含有的菠萝蛋白mei能帮助消化蛋白质，补充人体内消化mei的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
　　2.木瓜
　　木瓜中的木瓜jiao素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃kuiyang、肠胃yan、等都有一定的。
　　3.猕猴桃、橘子、山楂等
　　他们富含大量有机酸，能增加消化mei活性，促进脂肪分解，帮助消化。
　　4.桂圆
　　如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有的作用，能让你睡得更香。
　　5、香蕉
　　香蕉对于睡眠有着很好的帮助，甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安mianyao”。睡前吃香蕉还可以人体的疲劳，并且帮助稳定血压，使人可以尽快入睡。