怎么做才能摆脱黑头呢 洁面仪可以祛黑头吗

相信很多小仙女们对于“草莓鼻”并不陌生，也是各种痛恨，从挤压，撕拉面膜，深层清洁面膜......方法是用了不少，黑头却也越挫越勇像牛皮糖一样紧紧跟随着。随着现代科技的发展，护肤小产品也都科技化了。比如近几年出现的洁面仪。那么洁面仪到底能不能祛黑头？

首先，我们先来了解黑头到底是怎么产生的？

“黑头”是由皮脂，细胞屑和组成的一种“栓”样物，因不能及时清洁，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃，污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以才叫黑头。

怎么做才能摆脱黑头呢？洁面仪可以祛黑头吗？
从而看出，黑头形成的关键的一点是没有及时的清洁。唯有做到日常深层清洁才是抑制黑头生长的根源。

那么，我们到底要怎么清洁，怎么做才能摆脱黑头呢?

1.注意皮肤清洁

注意皮肤的及时清洁，在皮脂等阻塞毛囊形成黑头之前，控制好源头做好清洁工作，防止新的更多的黑头产生。有条件的话推荐大家使用洁面仪，他主要是运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，起到深层清洁的作用，不少洁面仪还具备了提拉紧致的功能，一机两用。比如的洁面仪，艾优Apiyoo洁面仪，luna洗脸仪......都挺值得推荐给小仙女们。

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2. 注意饮食健康

黑头形成的大部分原因是我们人体油脂分泌过旺。导致油脂和等阻塞毛囊。所以平时我们应该注意饮食清淡健康，多吃蔬菜少吃辛辣食物。

3. 注意适度运动

每周进行适度的运动，出汗可以排除很多皮肤的代谢物，，促进皮肤。比如：快走，慢跑，瑜伽，游泳，羽毛球等......