宁波市报考足部理疗师多少费用如何报名真实有效

报考足部理疗师多少费用如何报名真实有效

中医学认为:脚是人体的第二“心脏”,健身先健足,足健体自壮。人们从实践中得出一个经验,那就是“头冷脚热,身体康泰”。脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,循环不畅,皮下脂肪层薄,保温性能差。脚一旦受凉,便通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、病菌乘机大量繁殖,使人发生或使、气管炎、胃肠病、关节炎、腰腿痛、痛经等旧病复发。因此,冬天老年人要保持鞋袜温暖干燥,经常洗晒。平时要多走动促进血流畅通。

生命在于运动，运动要靠双脚，“以步代车走，活到九十九”。双足被现代医学称之为“第二心脏”。这是因为人们在走路时，由于脚部肌肉的收缩、松弛能迫使静脉血管的扩张与收缩运动，使带有代谢尾产物的血液经静脉血上升到肺部排出并充氧后再回流到心脏。由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，从而减轻了心脏回收血液的负担，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官，使其得以濡养，从而达到健康强体，的目的。

中医认为，双脚上有33个穴位，占全身穴位总数的 10%，均与全身器官有相应的关系。从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于身体的其他部位。每日晚上睡觉前用热水洗脚，可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。民谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；冬天洗脚，丹田温灼。”道出了用热水洗脚的好处。

人的脚上有着25万个汗腺，我们的日常活动会在鞋和袜子上留下许多汗渍和，同时散发异味。保持足部清洁干燥不但能够减少异味，还能降低的可能性。每天应用肥皂和温水洗脚，特别要注意清洗脚趾间，然后用软毛巾擦干。人们会花很多时间用洗发香波等精心护理头发，用肥皂和护肤液清洁身体，但许多人却不愿多花十秒钟弯下腰来好好地清洗一下足部。