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日常保养，远离斑斑，我们需要怎样做才能保持女神的肌肤呢？6个日常坏习惯，小心溅你一身斑。

1、忽视防晒

皮肤的斑点和皱纹基本都是皮肤老化的原因造成的，紫外线的直射会黑色素细胞，形成络氨酸酶。所以我们的日常，一年四季都需要注意防晒，防晒喷雾、防晒霜以及物理防晒都很有必要。

2、化浓妆

劣质的化妆品化学成分很高，就很容易引起皮肤的黑色素。肌肤长期被厚厚的化妆品覆盖，皮肤呼吸都是问题，卸妆不彻底，残留物就会深入肌肤，引起皮肤的色素沉淀。

3、美白产品的过度使用

不要轻易相信美白产品，美白很可能是重金属的可能性更大，这些物质对于皮肤的伤害很大，就像给皮肤进行漂白了一样，让皮肤脆弱，加重长斑。

4、高糖、色素食品的食用

长期食用高油、高糖、碳酸等食物会在身体沉淀很多的毒素不能及时排出，就会给身体和皮肤带来负担，造成身体的 亚健康和皮肤的问题。

5、皮肤补水保湿不到位

皮肤水分的蒸发很厉害的，所以我们每天要给皮肤喝饱水，才能更好的养护皮肤，补水从清洁皮肤就要注意了，可柏迷迭成分的洁面产品，能深层清洁毛孔垃圾，平衡皮肤的水油，能收敛毛孔锁住水分，从肌底开始滋润皮肤。

清洁后及时涂抹补水保湿的产品，给肌肤补水然后锁住水分。

6、穿的过薄

穿衣过于单薄，会导致血液循环减弱，甚至循环不畅，就会导致黑色素沉淀，导致终的产生。