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宁波市安利专卖店详细地址店铺送货176 1377 9391微同步宁波市哪里有卖安利产品宁波市安利专卖店在什么位置，大部分人把山药、芋头当蔬菜吃。其实，它们的碳水化合物含量也挺高的，完全可以用来替代主食。
而且，山药和芋头的饱腹感很强，吃一点就饱了，热量也不会很高。
食用建议：
如果山药、芋头入菜，那同时吃的其它主食量，要刻意减少点；
脆山药适合炒菜，面山药更适合蒸着吃，或者煮汤煮粥。
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3月12日
2023-11-03
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2023-08-12
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