宁波二胎宝妈孕期瑜伽要不要练看我如何改变家人的看法

我是瑜伽的忠实爱好者，一胎的时候孕五月就开始练瑜伽了。一开始家里长辈也是十分反对，给他们科普孕期瑜伽的好处也不管用，他们认为孕期哪能做瑜伽！还好有老公支持，于是，我便踏上了孕期瑜伽之路。对比了几个点，也都亲身体验了课程，不论从专业角度还是环境来说，知妈堂都是占优势的，于是决定来办卡。

这里的课程分为孕产知识课程、艺术胎教课程和快乐孕动课程，是专门为准妈妈设计的。看知妈堂的统计数据，这里的会员顺产比例85%+，那是相当的高啦。我想很多准妈妈也是冲着这个来的吧！上了一节课之后，老师和工作人员就记得我的名字啦，每次上课前还会询问一下身体状况，课上会针对状态及时调整课程内容，课后也会与每位学员沟通帮助解决具体问题。孕期瑜伽的练习对于生产时候的呼吸和体力提供了极大的保障。每堂课结束后身心得到大的愉悦，还和一起练习的准妈妈们成为了好朋友，大家互相正能量的影响，面对每周身体的变化。

一胎顺产的时候比预期的要顺利！而且产后恢复的也比同期孕妈要快！前不久婆婆还对我说：我怎么感觉小安坐着的时候姿势和其他小朋友摆的不一样了。

我说：有什么不一样？
她说：有点像你练瑜伽时的那些动作。
我说：是吗！
她说：这是不是娘胎里跟着你练的喔？
我乐着说：也许是喔！

其实，婆婆说的情况我发现了，主要表现在小安运动时，关节屈曲、伸展、旋转时较为灵活。除此以外，我更喜欢点儿在听到音乐时的扭动与挥舞，可爱极了。据不完全统计，整个孕期，每周能练习瑜伽2次以上的妈咪，宝贝出生后的情绪、乐感、大动作发育，专注力，亲子互动会更好。更让我欣喜的是，这次怀上二胎之后，全家人都支持我去联系孕期瑜伽。婆婆说：“以前不懂为什么你非要在怀孕的时候折腾瑜伽，现在我懂了，以前啊咱们条件不好没有瑜伽，更别提什么运气瑜伽了。而现在和以前不一样，婆婆无条件支持你！”

目前我怀上二胎三个月了，马上又要回到老地方，见到可爱的老师们，期待着见到二胎宝宝的那一天！

宁波知妈堂，一切为了孕育的幸福~~
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